Не е тайна, че чаша от ежедневния ви кофеин може да се опаковаповече калории от останалата част от вашата закускакомбинирани. Въпреки че Starbucks сега поставя хранителна информация до повечето от елементите от тяхното меню, ние класирахме най-популярните им храни и напитки според тяхното съдържание на калории за ваше удобство.



Всички преброени калории по-долу се базират на големия размер с 2% обезмаслено мляко, така че бъдете внимателни, ако планирате да увеличите или смесите варената си с друго мляко - тези калории могат да ви се измъкнат.



15. Еспресо изстрел - 5 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от girlsfriendclub.com

защо сладоледът ви кара да ожаднеете

Защо всички видове снимки не могат да имат само пет калории?



14. Поп за торта за рожден ден - 170 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от starbucks.com

Иска ми се реално парче торта за рожден ден да е имало толкова много калории.

13. Чай лате - 240 калории

Старбъкс

Снимка на Маргарет Вайнберг



Добра новина - можете да консумирате по-малко калории и да бъдете като Опра, като поръчате Oprah Cinnamon Chai Tea Latte, който има само 200 калории. Дори го тествахме на вкус за вастук.

12. Карамел Макиато - 240 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от urbantastebud.com

#SpoonTip: Поискайте по-малко помпи сироп или по-малко карамел, за да намалите захарта и калориите.

11. Ванилово лате - 250 калории

Старбъкс

Снимка на Моли Дороба

#SpoonTip: За по-лек вариант кльощавата ванилова лате определено е по-безопасен залог.

10. Caffe Mocha - 290 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от pinterest.com

Отдайте се на тази мока, за да задоволите желанието си за шоколад, но не бих препоръчал това за ежедневното ви сутрешно кафе.

9. Шоколадова бисквитка - 310 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от delish.com

Обикновено си купувам една, мислейки, че ще ям само половината от нея, но сериозно, половината бисквитка е твърде изкушаваща, за да се игнорира.

8. Бадемов кроасан - 380 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от starbucks.com

О, искаш да кажеш, че си преминал през онази фаза, в която пристрастяването ти към кроасаните става сериозно и редовно си купуваш такъв за шал всеки ден също? Същото.

7. Мока от бял шоколад - 400 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от realhousemoms.com

Това е най-лошото от нарушителите на напитки, базирани на еспресо, що се отнася до калориите, така че пийте умерено.

6. Хляб с бананови ядки - 420 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от seriouseats.com

Не се заблуждавайте от думата „банан“ в името - един хляб също има 22 грама мазнина.

5. Пилешко фолио в тайландски стил - 450 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от starbucksmelody.com

Опакован заедно със сочно грозде, това всъщност е разумно хранителен избор за лек обяд. ХУБАВО.

4. Фрапучино от Java чип (с разбита сметана) - 460 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от coffee1addict.files.wordpress.com

Този човек вероятно е по-свързан със семейството на десертите, отколкото със семейството на напитките.

3. Ледена торта с лимонова лира - 470 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от kitchme.com

Проблемът е, че така или иначе винаги жадувам за това.

2. Старомодна остъклена поничка - 480 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от starbucksorder.tumblr.com

трябва ли да изцеждате торбички за чай

Дънкин има ли толкова много калории в една поничка?

1. Старомодно сирене на скара - 580 калории

Старбъкс

Снимката е предоставена от foxnews.com

Определено се опитайте да не поръчвате това с поничка и фрапе в едно и също хранене.