Зелен чай е напитка, която съществува от известно време и традиционно отговаря на шумотевицата. Повечето хора се чувстват здрави, когато пият неподсладен зелен чай и би трябвало - има тонове ползи за здравето . Въпреки това, продължете с повишено внимание. В Starbucks всъщност няма такова нещо като неподсладен зелен чай Matcha.



Ползи от зеления чай

билков чай, черен чай, билка, кафе, зелен чай, чай

Мередит Симънс



Със своите много предимства, зеленият чай е това, което можете да наречете супер-напитка. Установено е, че подобрява притока на кръв и намалява холестерола. Изследванията също така показват, че зеленият чай може да помогне за предотвратяване на редица проблеми, свързани със сърцето , от високо кръвно налягане до застойна сърдечна недостатъчност.

Какво е Matcha?

сметана, зелен чай, матча, чай, супа

Даниела карпенос



Matcha е фантастична дума за фино смлян прах от специално отгледан и обработен зелен чай. Отглежда се и се произвежда в Япония . Matcha е пълен с антиоксиданти и може да ви помогне да се оттеглите естествено.

Истината зад Starbucks Matcha

Зеленият чай Latte в Starbucks се прави с мляко и смес от чай matcha. Според хранителен етикет на уебсайта на Starbuck , Grande Green Tea Latte има 32g захар.

10-дневно почистване на смути преди и след

The Хайде Matcha, който Starbucks използва, има две съставки: захар и зелен чай на прах. Така че, ако поискате зелен чай Latte без захар, това не ви носи много добро, защото сместа е предварително подсладена. И така, какво трябва да направите?



Алтернативи на зелен чай Latte

Направи си сам: Има тонове различни зелени чайове, които можете да си приготвите сами. Потърсете смеси matcha, в които няма добавена захар. Ако направите сами, ще спестите парите, времето и здравето си.

Ако трябва да стартирате Starbucks, здравословни алтернативи към зелен чай лате включват неподсладени чайове като Билков чай ​​с ментово величество , Нефритен цитрусов ментов зелен чай , Кралски английски чай за закуска , и Билков чай ​​с прасковено спокойствие.

За да постигнете здравните си цели и да изрежете захарта, е важно да изберете зелени чайове, които имат само една съставка: зелен чай.