Когато бях в колежа, имаше нещо, наречено „Замък четвъртък“. В четвъртък вечер се предполагаше, че всички (от футболисти до братя) ще се озоват в The Castle, бар на около петнадесет минути разстояние от кампуса.



За щастие обикновено си тръгвах с всичките си крайници и здравия си разум в такт - но никога няма да забравя едната нощ, в която буквално се събудих на масата, без никой, когото познах от погледа си, и бях далеч от точката на съгласуваност. Така че, когато попаднете в тази ситуация (и най-вероятно някой ден ще го направите), WTF правите ли?



1. Спрете да пиете алкохол

Най-лошото, което можете да направите, е да продължите да пиете. Да, това може да ви помогне да вцепените факта, че сте изгубени и / или сами, но няма да ви помогне да стигнете там, където трябва да бъдете. Така че каквото и да сте пили, отблъснете го и не приемайте друга алкохолна напитка през останалата част от нощта. Имате по-важни неща, върху които да се съсредоточите.

2. Започнете да пиете вода

Ако можете да се изправите, отидете до бара и поискайте чаша вода. От алкохолът буквално ви дехидратира , ще трябва да се рехидратирате възможно най-скоро. Ако е възможно, вземете втора чаша и я изсипете също.



3. Яжте нещо

Ако сте достигнали това ниво на пиянство, най-вероятно нямате почти нищо в стомаха си (виновен), така че ще трябва да направите нещо по въпроса. Сега е идеалният момент да опитате онези заредени начос, за които всички са се развълнували.

4. Избягвайте кафето

Ако смятате, че кафето е добър начин да се събудите в нетрезво състояние, грешите. Според едно проучване , „Алкохолът може да намали ефектите на кофеина, но кофеинът не смекчава нарушеното вземане на решения, предизвикано от алкохола.“ Така че пропуснете старта на Starbucks и други потенциално лоши решения. За съжаление, единственият начин наистина отрезвява се е да дайте си време . Нищо, което правите, няма законно да намали нивото на алкохол в кръвта ви с по-бързи темпове, така че ако по-лошото се влоши, сигурно си намерете място и се опитайте да изглеждате малко по-малко пиян, докато всъщност не ви се иска.