Намираме се в разгара на лятото и някои от нашите диети отдавна са изчезнали. Нашите плажове не изглеждат толкова горещи, нашите зелени смутита започват да имат вкус на смърт и любимата ми поговорка 'здравето е богатство' е паднал в канализацията. Но едно нещо си остава същото - огромната ми жажда за Chick-fil-A. Реших да направя копаене и намерих осем здравословни елемента от менюто Chick-fil-A, които трябва да опитате.



Chick-fil-A е в ръцете на любимата ми заведения за бързо хранене и вкусното им пиле никога не остарява. За да поддържаме здравословна връзка с Chick-Fil-A (AKA Chick-fil-Bae), моите Chick-n-Strips и аз ще трябва да се разделим и да бъдем заменени с едно от следните.



всичко хранителна информация е изтеглен от уебсайта им.

Яйчен бял грил

Пиле за закуска? Всички можем да се съгласим, че Chick-fil-A е напълно революционизирал храната за закуска. Все още обичаме нашите Chick-n-Minis, но Egg White Grill е много по-здравословна опция. Той е пълен с вкус и няма да наруши лятната ви диета.



Калории: 300

Дебел: 7 грама

Въглехидрати: 31 грама



е палмово масло в нутела лошо за вас

Протеин: 25 грама

#SpoonTip: Закуската се сервира само до 10:30 - станете и блеснете.

12 броя грайгери на скара

Разтопеното в уста пиле на скара е трудно да се намери, но Chick-fil-A го е усвоил. След като опитате техните хапки на скара, може да не се върнете обратно. Има 200 калории разлика между техните обикновени пилешки хапки и пилешки хапки на скара, но няма да забележите липса на вкус.

Калории: 210

Дебел: 5 грама

Въглехидрати: 3 грама

Протеин: 38 грама

#SpoonTip: Zesty Buffalo, Barbecue, Honey Mustard и Sweet and Spicy Sriracha сосове са под 50 калории. Извинете любителите на сос Чик-фил-А , И мен ме разочароваха.

Пилешки сандвич на скара без кок

С кокът този сандвич е 440 калории. Ако замените кокът със зелена салата, си взехте вкусен пилешки сандвич на скара, който е по-малко от 200 калории. Тъй като това ястие е доста нискокалорично, опитайте да добавите странична салата или плод.

Калории: 140

Дебел: 3 грама

Въглехидрати: 14 грама

Протеин: 30 грама

Пикантна югозападна салата с винегре от лайм от чили

Тази салата е за да умре и има удар, който ще се хареса на всички защитници на пикантната храна. Той е пълен с прясна царевица, черен боб, домати, поблано чили, чушки и е допълнен с тяхното прочуто пикантно пиле на скара - ще мечтаете за тази салата от седмици.

колко алкохол е в 100 доказателство

Калории: 350

Дебел: 11 грама

Въглехидрати: 36 грама

Протеин: 29 грама

Охлаждащо пилешко на скара

Три думи: дресинг от авокадо от лайм - това прави това увиване толкова адски вкусно. Тази опакована с протеини обвивка със смес от пресни зеленчуци ще ви изпрати в небето.

Калории: 350

Дебел: 14 грама

Въглехидрати: 29 грама

Протеин: 37 грама

списък с храни, които можете да ядете след тонзилектомия

Супа с пилешко юфка

Няма нужда да се настинете, за да ядете тази супа с пилешки нудли. Традиционен фаворит, но Chick-fil-A го прави най-добре. Нежно и сочно пилешко плуване в идеално подправен бульон - 10/10.

Калории: 130

Дебел: 2,5 грама

Въглехидрати: 18 грама

колко дълго е kombucha добър след отваряне

Протеин: 12 грама

#SpoonTip: Добавете странична салата или хапки на скара за допълнително гориво.

Страна на суперхрана

Да, това гарнитура е пълна с кейл, броколини, сушени череши и ядкова смес - YUM. Сдвоете тази суперхрана с някое от техните ястия, за да добавите малко здравословни зеленчуци.

Калории: 150

Дебел: 9 грама

Въглехидрати: 18 грама

Протеин: 3 грама

Конус ледена мечта

Запазих най-доброто за последно - знам какво си мислите ... сладолед? Здравословен? Да, Чик-фил-А направи немислимото. Техният Ice Dream е сравнително нискокалоричен, но все пак има този домашен вкус на ванилов сладолед, който всички обичат.

Калории: 260

Дебел: 6 грама

Въглехидрати: 45 грама

Протеин: 7 грама

Chick-fil-A улеснява замяната на пърженото пилешко ястие с по-здравословен вариант, без да губите вкуса си. Важно е да имате предвид, че сосовете обаче се добавят. Само две Сосове пиле-фил-А добавя до 280 калории. Това е конус на Ледена мечта, на който може да се насладите! Следващия път, когато сте в шофирането, опитайте един от тези осем здрави елемента от менюто Chick-fil-A и извикайте Spoon TTU, когато го направите.