Знаете го, знам го, в този момент всъщност е разбираем факт: Лъжични скали. Добре, така че с това, как Spooniverse някога може да ни насочи погрешно? Не можеше и няма.



Лъжица има най-бомбата рецепти там. Независимо дали става въпрос за закуска, обяд или вечеря, няма желание, което рецепта с лъжица да не може да задоволи. Не ми вярвате? Виж това.



как да използвам kool помощ за боядисване на коса

Нека започнем с някои любими закуски:

1. Кифли за закуска с бекон и яйца

яйце, бекон

Джена Джонстън



Когато мислите за закуска, за какво се сещате? Бекон и яйца. Така че, с тази рецепта можете да получите най-доброто от двата свята, като комбинирате любимите си закуски в сладък, лил кифла.

две. Киш

домат, месо, сос, пица, сирене, зеленчук

Ориана Абреу

Тази рецепта доказва, че приготвянето на киш не трябва да е трудно. Хвърлете малко яйца, сирене, наденица и зеленчуци в кора за пай и бум, киш завършен.



3. Френски тост с пълнеж от каноли

сладкиши, торта, френски тост, сметана, шоколад

Мади Коул

Кажете ми, когато се сетите за по-апетитна рецепта за закуска. Пълненият с каноли френски тост звучи като сън и ще бъда ваш приятел, ако направите това за мен.

4. Тиквени подправки през нощта Овес

хляб, канела, банан

Хейли Махер

Лично овесената каша е една от моите любим храни от всички времена. Тиквените подправки овесени ядки са като ядене падане в купа, така че ако нямате търпение за октомври, ето вашето решение за тиква.

5. Перфектна закуска с кисело мляко

кисело мляко, сметана

Снимка Анна Лох

Ако това не е най-очарователният буркан за зидари, който някога сте виждали, тогава не знам какво да ви кажа. Той е плодов, хрупкав и засищащ. Наздраве за тази закуска парфе.

6. 3-съставка на PSL Creamer на Starbuck

мляко, чай, капучино, еспресо, кафе

Елиз Уебстър

Всъщност не се занимавате с храна сутрин? Всичко е наред, този крем за копиране на Starbucks PSL ще добави специална подправка към обичайната ви скучна чаша Джо.

7. Понички

торта, бонбони, бисквитка, шоколад, сладкиши, сладки

Кели МакАдам

Добре, значи сте този човек, който обича понички, но не живее в близост до Dunkin '. Имам добри новини за теб, защото тези понички идват в съединител, за да ти подтикнат жаждата. Приготвянето на понички е изключително лесно, когато използвате бисквитена смес.

Преминаване към хранене №2 за деня, обяд:

8. Бял Чедър, Ябълка и Турция Сандвич Цезар

пуйка, хляб, сирене, шунка, сандвич

Киара лий

Ако сте като мен, вероятно сте имали сандвич с пуйка всеки ден за обяд от началното училище през целия старши курс на гимназията. Няма нищо лошо в класическия сандвич с пуйка и сирене, но тази рецепта извежда сандвичи с пуйка на съвсем ново ниво.

9. Салата от домати Горгонзола

моцарела, сирене, домат, череша, салата

Алисън Вайсброт

3 думи: просто, вкусно и здравословно. Тази салата има само няколко съставки, но тя ще ви накара да бъдете сити и доволни до вечеря.

10. Лимонова киноа с грах

грах, бобови растения, зърнени храни, ризото, зеленчуци, ориз

Снимка на Kelda Baljon

Киноата е цялата лудост. Няма да гладувате, когато сте на бягане с тази купа, пълна с киноа и грах. Толкова цветна и толкова вкусна.

11. Зеленчуков тофу с разбъркване

месо, черен пипер, запържване, ориз, пиле, броколи, зеленчуци

Катрин Бейкър

4 съставки. Това е всичко, което е необходимо, за да се получи тази здравословна, засищаща и ароматна запържване. Вашата талия ще ви благодари за това!

12. Пораснал Mac и сирене

зеленчуци, сирене, магданоз, сос, паста

Фийби Мелник

Нищо не казва комфортна храна като мак и сирене. Мак и сирене обаче са една от онези храни, които може да ви е неудобно да вземете в офиса или библиотеката. Без страх, тази „пораснала“ версия на mac и сирене решава проблема, като същевременно ви дава вашата корекция на mac и сирене.

Сега е средата на деня и вие жадувате за лека закуска:

13. Хумус

сладко, мляко, млечен продукт, сладолед, сметана

Кендра Валкема

Хумусът е една от моите закуски. Лесно е да се направи и се държи добре в хладилник. Ще се почувствате енергизирани и мотивирани след това малко взимане.

14. Trail Mix

фъстъци, бонбони, сладки, шоколад

Тиаре Браун

Trail mix е толкова гъвкав и е страхотен, защото се грижи да бъде какъвто искате. Тази рецепта включва разнообразие от ядки, сушени плодове и дори малко шоколад за вашия сладък зъб.

петнадесет. Протеинови ухапвания

сладко, бонбони, шоколад

Карли Кемптген

Тези ухапвания от протеини са просто още едно оправдание да ядем повече фъстъчено масло и съм напълно готин с него. Стомахът ви ще спре да ръмжи, след като го напълните с няколко от тези хапки, пълни с протеини.

16. Пуканки

пуканки, карамел, сметана, мляко, сладко, шоколад

Алина Полишук

Защо да загрявате чанта с пуканки с микровълнова фурна, когато вместо това можете предварително да направите тази декорирана пуканка? Независимо дали жадувате за сладко, солено, пикантно или нещо между тях, 1 от тези 3 рецепти със сигурност ще ви накара да се усмихнете.

17. Тост от авокадо

авокадо, зеленчук, билка, препечен хляб, хляб

Снимка от Рейчъл Пиорко

колко дълго kool помага да остане във вашата коса

В този момент има ли някой, който да не обича авокадото? The здравословните мазнини в авокадото са нещо, от което тялото ви се нуждае . Освен това тостът с авокадо няма да ви накара да се почувствате подути.

Време е за вечеря някъде:

17. Чили

чили

Хана Бибо

Само с 5 съставки как бихте могли да сбъркате? Тази рецепта е проста и няма нищо подобно на топла купа чили, която да ви напълни.

18. Пияни такос от скариди

зеленчуци, морски дарове, риба, скариди

Джаки Кучински

Не е задължително да е вторник, за да се поглезите с някои тако. Тези пияни такос със скариди непременно ще променят начина, по който ядете тако завинаги.

19. Издърпано свинско месо

свинско, сандвич, зелева салата, слама, говеждо месо, кок, бекон

Лий Нийдъм

Кой казва, че свинското месо е само за барбекюта? Тази солена рецепта ще ви остави да оближете чинията.

20. Пилешки гърди

зеленчуци, свинско, сос, пиле, месо

Елън Гибс

Сочността на това пиле може да се припише на маринатата. Добрата марината прави още по-добро пиле. Това не е типичната ви пилешка рецепта и няма да съжалявате, че сте я пробвали.

21. Паста от спаначено песто

спагети, босилек, билка, тестени изделия, зеленчуци

Вики Нгуен

Спагетите винаги са страхотни, но заменете макароните си с това, както задоволяваща рецепта за спанак и песто. Със спанака се промъкваш питателна зеленчукова в чинията, така че има допълнителен бонус.

22. Сладък картоф, кейл и печена нахут

зеле, зеленчуци, броколи

Меган Прендергаст

Нека отделим само минута, за да се полюбуваме на всички цветове в тази купа. Почти е прекалено хубаво за ядене (ключовата дума е почти). Това не е типичното ви ястие за вечеря, но затова Spoon скали - имаме рецепти, които обикновено не бихте опитали, но гарантирано ще се влюбите.

23. Купа от авокадо със сьомга

риба, ориз, морски дарове, зеленчуци

Евън Ву

Сериозно, това е най-сладкото нещо някога . Малките черупки от авокадо се удвояват като лодки! Тези купички са пълни със сьомга, скариди, авокадо и цял куп други вкусни съставки.

Винаги има място за десерт:

24. Брауни

торта, сметана, шоколад

Камил Рейсфийлд

3 съставки. Да, добре сте прочели - тези браунита съдържат само 3 неща: Nutella, яйца и брашно. О, и шоколадовите чипове не са задължителни, но всички знаят, че ще бъдат добавени.

25. Бисквити с шоколадови парченца

бисквитка, шоколад, сладки, сладки, торта, сладкиши, шоколадови бисквитки, бонбони

Скот Харингтън

Нищо не може да се сравни с добра бисквитка с шоколадови чипове. Нищо . Ще бъдеш звездата на масата за вечеря, ако изхвърлиш тези меки, гадни бисквитки. Може би дори можете да убедите някого да почисти кухнята и за вас.

26. Барове с боровинки

бисквитка, сладкиши, боровинки, шоколад, сладки

Blueberry Crumb Bars - от Alia Wilhelm

Само като си помисля за тези топли, боровинки, трохи с топче топен, ванилов сладолед отгоре, водата ми се насълзява. Боровинките са чудесен източник на антиоксиданти , така че това оправдава наличието на секунди, нали?

27. Бананов хляб

торта, хляб, шоколад, сладко

Хелена Лин

Този бананов хляб има тайна съставка, която никога не бихте предположили. Ще трябва да кликнете върху връзката, за да разберете все пак ...

28. Фъстъчено масло

сметана, масло, мляко, фъстъчено масло, сладко, карамел, бонбони, шоколад

Обущар Кейтлин

Тази рецепта за фуджи е била използвана с фъстъчено масло, но можете да изберете и замените любимото си ядково масло. Каква универсална и сладка рецепта, а?

29. Vegan Chai Cupcakes

шоколад, канела

Дженифър Нигро

Тези тарталети без млечни продукти ще имат нещо повече от вегани, които молят за повече. Оставете чая да подправя нещата и да ви даде вкус на това, което не сте знаели, че търсите.

30. S'mores Bark

шоколад, бонбони, сладки, сметана, мляко, сладки

Сарина Раман

S'mores вече не са само за лагерния огън. Тази кора ще върне всички видове детска носталгия.

Понякога измислянето на перфектната рецепта е трудно, особено когато сте гладни . Spoon има повече от 30 рецепти, но това са само някои от най-добрите. Следващият път, когато не знаете какво ви е жадно, дайте на този списък изстрел.